こんにちは。 新潟市でメイクレッスンとパーソナルメイクサロンをしておりますFumieです。 今日は以前お話しした「グルテンフリーにシフトチェンジ」の続編です。 まず、グルテンとは粘りがあるタンパク質のことですが、最近我が家ではパンやラーメン、パス…